蘑菇雞肉湯的做法大全?1 準備所需材料 步驟step 2 蘑菇提前用清水洗干凈,再用清水泡軟。(蘑菇水留用)步驟step 3 雞肉剁成小塊瀝水,蒜切段,姜切成片,蘑菇撈起洗凈捏干水份 步驟step 4 鍋內加入適量的油燒熱,放入姜、蒜、那么,蘑菇雞肉湯的做法大全?一起來了解一下吧。
大伙兒對蘑菇燉雞這家常小菜應當都非常的了解吧,它是我們平常常常能吃到的家常小炒,很多人盡管會做這家常小菜,可是做出去的味兒卻沒有自身想象很好,所以說要想味兒好,作法十分的重要,那麼蘑菇燉雞究竟要如何呢,對我們身體又有哪些好處呢呢,下邊給大伙兒詳解下蘑菇燉雞怎樣做好吃及其營養成分吧。
作法一
制做食物
童子雞750克-1000克、菌類75克 (最好東北地區的干蘑菇)
調味品:蔥、姜、干紅辣椒、八角茴香、生抽、米酒、鹽、糖、植物油
制做步驟
1、將小小雞崽清洗,剁碎一小塊;
2、將菌類用溫小水泡30分鐘,清洗備用;
3、坐鍋燒熱,放進小量油,待油熱后放進黑椒雞塊煸炒,至雞脯肉掉色放進蔥、姜、八角茴香、干紅辣椒、鹽、生抽、糖、米酒,將色調炒勻,添加適量水燉十分鐘上下后倒進菌類,低火燉三四十分鐘即成。
補充:呼倫貝爾草原的土壤層為栗鈣土,適合白蘑菇的生長發育。這類白蘑菇肉肥甘美,氣香細嫩,聞名中外。在大草原的生活里,我們曾2次大飽口福。在農場,我們用比較簡單的烹飪方法,把雞脯肉與泡開的干香菇放到一起燉著吃,其味兒與口味確實棒極了,勝于一切別的種類的菌類。
營養成分
1. 提升機體免疫能力:菌類的成分可提高T淋巴細胞作用,進而提升機體抵擋各種各樣病癥的免疫能力;
2. 止痛、鎮定:墨西哥某科學研究從菌類中獲取到一種物質具備止痛、鎮定的作用,聽說其止痛實際效果可替代鎮靜劑;
3. 化痰止咳:菌類萃取液用臨床實驗,發覺其有顯著的鎮咳、稀止咳化痰液的功效;
4. 潤腸身體排毒:菌類中帶有身體無法消化吸收的膳食纖維、半膳食纖維和木質纖維素,可維持腸內水分平衡,還可消化吸收剩下的膽固醇、糖份,將其排出來身體之外,對防止便秘、直腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有益;
以上便是對蘑菇燉雞怎樣做好吃及其營養成分的相關內容,菌類對我們身體的益處多多,非常倡導大伙兒常常服用,也有大伙兒要想作出美味可口的蘑菇燉雞,就需要依照文章內容詳細介紹的方式來做,每一個流程都不能少,假如大伙兒喜歡吃爛些的,煮的時間能夠略微久些。
小雞燉蘑菇,是一道極具風味的地方菜。
具體來說,這是一道東北菜。
再具體一些說,這道菜起源于黑龍江。……當然了,這個說法值得商榷。因為在東北地區的很多地方都認為自己當地小雞燉蘑菇最正宗……
小雞燉蘑菇所選用的食材,主要有兩種:
1,小雞。
這個“小雞”并不是指未成年的小雞,而是指笨雞。……也就是那種吃天然食物的散養的雞。……這種雞肉質飽滿鮮嫩,營養豐富,味道也非常鮮美。
2,蘑菇。
小雞燉蘑菇所選用的蘑菇,有多種類型。
最常用的是榛蘑。
另外還有用松樹傘蘑菇的。……這是一種口味獨特的蘑菇,燉好以后口感滑嫩鮮美,非常好吃。
除了上述兩種食材以外,很多地方的小雞燉蘑菇還會放入粉條。
關于小雞燉蘑菇中的粉條,還有很有趣的故事包含在其中……
在東北地區,有個說法叫“姑爺領進門,小雞嚇掉魂”……當新婚夫婦回娘家的時候,娘家人一般會做小雞燉蘑菇這道菜來招待姑爺。……在這道菜當中,會放入粉條,這樣姑爺吃起來會比較尷尬……粉條很長,很難吃進嘴,于是就會非常尷尬了。這也成為家里人津津樂道的一件趣事。
從這道菜本身來說,堪稱色香味俱佳。……不但好看,而且營養豐富,對身體健康非常有好處。因此這道菜也成為非常受歡迎的家常菜之一。
兒時味道的經典再現,滿滿的回憶,融入到濃醇鮮美的味道之中,一縷縷感動在舌尖化開。
小雞燉蘑菇的做法
步驟step
1
將三黃雞斬件,泡凈血水備用;干香菇用溫水泡發,洗凈備用
步驟step
2
三黃雞放入水中,大火燒開,撇去浮沫后撈出,洗凈備用
步驟step
3
鍋中放油燒熱,煸香蔥段、姜塊、八角、香葉,然后將雞放入煸炒至變色,加入料酒、醬油翻炒均勻
步驟step
4
加入清水,放入干香菇燉煮,加入家樂濃湯寶炆燉專用
步驟step
5
家樂濃湯寶炆燉專用溶成濃醇高湯,滲入食材,大火燒開后轉小火燉至湯汁收濃,最后撒白胡椒粉提香即可
小雞燉蘑菇的成品圖
小雞燉蘑菇的烹飪技巧
技巧tips
1.干香菇可以用東北特產干榛蘑代替,風味更獨特。
2.小雞燉蘑菇味道醇厚有層次,家樂濃湯寶炆燉專用再加上其他調味料讓你輕松搞定。
3.家樂濃湯寶炆燉專用含有一定的鹽分,調味時請酌情減少鹽和醬油的用量。
節氣營養小貼士:春分
1. 春分前后萬物生長,人體代謝處于旺盛階段,需要陰陽平衡、心平氣和,食補要健脾祛濕,寒熱均衡,多甘少酸。
2. 可多選用清淡食物,溫補為佳。食材可多吃山藥、土豆、花椰菜、菌菇類。
【首先我們準備好食材】
雞肉、松菇、榛菇、香菇
【佐料】
食用鹽、食用油、淀粉、蔥、姜、蒜、辣椒、小茴香、大料、桂皮、香葉、生抽、料酒、蠔油、白糖
【做法步驟】
1、 起鍋倒入適量的清水大火燒開,將雞肉洗凈剁成小塊,等水開后將雞肉倒入開水中焯一下,去除浮沫,等浮沫不再產生時,關火,撈出雞肉,放在水龍頭下沖洗干凈后備用;
2、 蔥切段、姜切片、蒜切片、辣椒切段后備用,再將其他的輔料準備好;
3、 起鍋倒油燒熱,將白糖放入鍋中小火煸炒,炒至變色時將雞肉倒入鍋中翻炒均勻;
4、 等雞肉炒至微焦時,將準備好的佐料依次下鍋爆炒出香味;
5、 鍋中倒入適量的生抽、料酒和蠔油,繼續翻炒均勻后加入適量的清水,清水沒過雞塊即可,蓋上鍋蓋大火燒開;
6、 水開后放入榛菇、香菇、松菇放入鍋中燉煮三四十分鐘左右,湯汁收濃,雞肉燉爛即可;
這樣做的小雞燉蘑菇,湯鮮濃厚,雞肉酥爛你學會了嗎?
這道小雞燉蘑菇,不只是日常的美味燉菜,即使過年端上桌也不寒磣。如果你還沒想好年菜準備啥,不妨跟我一起做小雞燉蘑菇吧,連鍋端上桌真豪氣!
小雞燉蘑菇的做法
步驟step
1
文昌雞清洗干凈;
步驟step
2
蟹味菇切掉老根,分成一撮撮,沖洗干凈;
步驟step
3
雞剁小塊,用清水沖洗一遍,去掉骨渣兒;
步驟step
4
大蒜、小米辣、八角準備好;大蔥切段,姜切片;
步驟step
5
炒鍋加熱,倒少許油,將大蒜、姜片、八角入鍋,小火煸炒出香味;
步驟step
6
將雞肉和蔥段、小米辣同入鍋中,中火翻炒,使雞肉收縮,雞皮出油;
步驟step
7
倒適量醬油、鹽,翻炒均勻;
步驟step
8
倒適量熱水,蓋蓋子燜燉15分鐘;
步驟step
9
將蟹味菇入鍋中,蓋蓋子燜燉30分鐘,肉爛湯濃,收汁出鍋。
以上就是蘑菇雞肉湯的做法大全的全部內容,1 將三黃雞斬件,泡凈血水備用;干香菇用溫水泡發,洗凈備用 步驟step 2 三黃雞放入水中,大火燒開,撇去浮沫后撈出,洗凈備用 步驟step 3 鍋中放油燒熱,煸香蔥段、姜塊、八角、香葉,然后將雞放入煸炒至變色。