炸的豆腐塊怎么做好吃?1、將豆腐切成薄片。2、在鍋中倒入適量油,放入豆腐片,輕輕翻動,炸至豆腐片浮到油面上。3、繼續炸至豆腐片呈金黃色,撈出控油。炸好的豆腐塊可制作以下菜肴:4、炸豆腐配白蘿卜絲:將白蘿卜削皮切絲,用鹽腌制出水后,與香菇粒、蔥白粒、淀粉、十三香拌勻,填充入炸好的豆腐孔中,那么,炸的豆腐塊怎么做好吃?一起來了解一下吧。
豆腐炸過后有很多做法,都很好吃。
比如大家都喜歡吃的燉大白菜,可以放進炸過后的豆腐,色澤金黃,咬一口湯汁多多,很好吃。
把炸過的豆腐切成條,芹菜過水,加醋鹽味精香油拌在一起,味道酸爽,特別清口。
豆腐炸過后怎么做好吃
準備豆腐一塊,準備適量的鹽和植物油。準備香菜、桂皮、芝麻醬、腐乳以及辣椒油。
步驟一
先把豆腐清洗干凈,瀝干水分,然后放入少量的鹽,腌制一會兒,再用刀把豆腐切成小方塊兒。鍋中放入適量的油,油七成熱以后把豆腐塊放到鍋中,用中火把豆腐炸到金黃的顏色。
步驟二
出鍋之前用大火,這樣能夠把豆腐里面多余的油分給逼出來,然后用笊籬撈出豆腐,把里面的油瀝干。
步驟三
準備一個碗,把芝麻醬放到碗里面,然后加入少許鹽,再加入涼開水,攪拌均勻。準備一塊腐乳,用少許的涼水拌開。
步驟四
鍋中多放一些水,水燒開以后,把炸好的豆腐塊放到鍋中,然后放入桂皮,放少許的鹽,放入已經拌開的腐乳,大火燒開以后用小火煮15分鐘。這樣能夠讓豆腐更入味兒。
步驟五
蔥切段,用篩子放入熱油中炸熟,然后放上炸好的豆腐上面,把切碎的蒜米,冰糖,醬油,蠔油放入鍋里煮成稠糊狀,然后澆到豆腐上,炸豆腐完成
步驟六
然后豆腐盛到大碗里面,再澆上芝麻醬,澆上辣椒油,放上適量的香菜末兒,這樣炸豆腐就做好了。
這樣做出的豆腐非常的鮮香,吃起來香而不膩,
烹飪小貼士
小火至中火炸,要不容易炸焦2.豆腐選用硬一點的豆腐,選軟的豆腐會炸變形的
步驟
1.準備食材:豆腐切三角狀小塊
2.鍋中倒入少量油,豆腐塊放鍋中煎,撒上一勺鹽煎至金黃
3.碗中倒入番茄醬,加醬油和白糖攪拌
4.然后將調好的番茄醬撒在豆腐塊上
5.最后撒上蔥花即可食用
1、將豆腐切成薄片。
2、在鍋中倒入適量油,放入豆腐片,輕輕翻動,炸至豆腐片浮到油面上。
3、繼續炸至豆腐片呈金黃色,撈出控油。
炸好的豆腐塊可制作以下菜肴:
4、炸豆腐配白蘿卜絲:將白蘿卜削皮切絲,用鹽腌制出水后,與香菇粒、蔥白粒、淀粉、十三香拌勻,填充入炸好的豆腐孔中,入鍋蒸煮五分鐘左右即可。
5、撒上蔥花,即可享用。
原料:豆腐5塊,香糟酒75克,熟植物油100克,水淀粉10克,蔥花、姜絲、精鹽 、味精、醋、鮮湯各適量。
做法
1.將豆腐投入沸水中煮透,撈出沖涼,片成1.5厘米厚的片。
2.炒鍋放置旺火上,放入油,將豆腐攤鋪在鍋里煎。
3.待豆腐兩面煎成黃色時,添人鮮湯,加入香糟酒、蔥花、姜絲、精鹽和 味精。燒開后,烹醋,用水淀粉勾薄芡,點明油,出鍋即成。
豆腐的功效與作用
1.更年期的“保護神”
有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發生。
2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助于預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的幾率
制作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
4.抗血管
制作大豆中含有的皂苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,具有抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐癥而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。
以上就是炸的豆腐塊怎么做好吃的全部內容,要做好吃的炸豆腐塊,需要注意以下幾點:1.選擇適合炸的豆腐:選擇質地較硬、較緊實的豆腐,這樣炸的時候不容易散開。2.事先處理豆腐:將豆腐切成塊狀,在表面用紙巾蘸干水分,這樣能夠讓豆腐炸的更加酥脆。3.調制好適合炸豆腐的混合物:將面粉、鹽、胡椒粉等調料混合在一起。