羅非魚做法?羅非魚的做法:腌制:1、準備材料,魚洗凈后,在魚身上兩面各劃3刀,撒少許鹽腌制15分鐘。蔥、姜、蒜切丁。2、鍋中放油,放魚兩面煎至微黃色,倒入蔥、姜、蒜。3、將調料融合。4、調料倒入鍋中,加少許水,那么,羅非魚做法?一起來了解一下吧。
用料
羅非魚
1條
蔥
1根
姜
4片
蒜
3瓣
花椒粒
1茶匙
干辣椒
1個
黃酒
兩湯匙
蠔油
1湯匙
醬油
1湯匙
白砂糖
1湯匙
醋
兩湯匙
鹽、胡椒粉、芝麻油
少許
香蔥或者香菜
切碎
紅燒羅非魚的做法
收拾好的魚,魚身斜著割幾道(我用現成的可以省略),控干水分之后再擦干。魚身擦一些鹽,再抹一些油,這樣可以防止煎魚粘鍋。
蔥姜切碎,蒜切片
。干辣椒切碎。
煎鍋預熱,放大約4湯匙的油,油熱之后把魚鋪到鍋里,兩面煎金黃色。魚不要著急翻動,每一面大概煎3分鐘左右,魚用鍋鏟輕輕可以翻動。
煎好的魚取出。換一個深底中式炒鍋(就是德國的wok)。先不用開火,鍋里倒一點油,放入花椒,然后再開火?;ń犯鸵黄鸺訜嶂撩盁?。
放蔥姜末、蒜片、辣椒碎,煸炒一下。再放1大匙蠔油煸炒幾秒鐘。
加兩小碗水,到1湯匙醬油、2湯匙醋、2湯匙白糖,煮開后放入煎好的魚。湯汁沒過魚身一半就可以了。然后灑兩大匙黃酒,加入適量的鹽、胡椒粉。嘗一下湯汁的味道,不要太咸,等會兒收干味道會變濃。
轉中火,開蓋煮15分鐘,煮的過程中,可以用湯勺不停的舀湯汁往魚身上澆,這樣可以從上而下把味道注入魚身。煮15分鐘之后再開大火煮個3-5分鐘,把魚取出裝盤。
然后用鍋鏟或者勺子,朝同一個方向畫圈的方式快速攪動湯汁,湯汁在攪拌過程中會不斷收干、變稠,色澤變亮。
水煮羅非魚的做法
1.魚洗凈對剖兩片備用。
2.蔥洗凈切2寸段,紅椒斜切片,黃豆芽去根洗凈備用。
3.鈔鍋放植物油燒熱,下姜片蒜片,干辣椒段,花椒粒炒香,再把水煮魚調料倒入一起翻炒幾下,出香味。
4.加適量清水煮開成湯底。
5.把湯底轉入不銹鋼大盆里繼續煮(為了方便直接上桌),加入黃豆芽煮開,加入適量鹽,雞粉調味。
6.把剖成兩片的魚放入接著煮。
7.煮至魚熟,把蔥段,紅椒絲放在面上即可上桌。
糖醋羅非魚
材料
羅非魚,鹽,糖、醋、醬油,水淀粉。
做法
1. 魚檢查一遍肚子上背上鰭下魚鱗掛干凈了沒有,亂七八糟的膜阿衣統統去掉,還有
肚子里面靠近脊柱那里用刀劃開血管沖干凈。魚身劃幾刀,廚房紙里外擦干,稍稍抹鹽。
2. 鍋燒熱,加油,下姜片蔥段,用鍋鏟抵著姜片把油在鍋底抹勻。
3. 魚下鍋煎,不要動,一面差不多了再稍稍晃蕩兩下鍋,使魚皮盡量完整;翻身繼續
煎另一面。
4. 加糖、醋、醬油、水,加蓋煮一下,翻下面煮到最厚的'部分可以輕松把魚肉跟骨頭
分離。
5. 水淀粉勾芡,大火收汁。
水煮羅非魚
材料
黃豆芽,蔥,紅椒,麻辣魚調料1包 ,羅非魚6條(按自個人的多少來定量),姜片,蒜片,干辣椒段,花椒粒,鹽,雞粉,植物油
做法
1、魚洗凈對剖兩片備用。
2、蔥洗凈切2寸段,紅椒斜切片,黃豆芽去根洗凈備用。
3、鈔鍋放植物油燒熱,下姜片蒜片、干辣椒段、花椒粒炒香,再把水煮魚調料倒入一起翻炒幾下,出香味。
4、加適量清水煮開成湯底。
5、把湯底轉入不銹鋼大盆里繼續煮(為了方便直接上桌),加入黃豆芽煮開,加入適量鹽、雞粉調味。
6、把剖成兩片的魚放入接著煮。
7、煮至魚熟,把蔥段、紅椒絲放在面上即可上桌。
用料
羅非魚排
淀粉
香菜
檸檬
黃油
蒜
鹽
料酒
煎羅非魚排的做法
把羅非魚排用鹽和料酒腌制,裹上淀粉
鍋內化開半條黃油,加蒜末炒
把魚排下鍋,煎到兩面金黃,在煎的過程中涂上孜然,五香粉(或者撒檸檬水)
撒上香菜段,出鍋
家常羅非魚的家常做法
主料
羅非魚(不用)1條
調料
食鹽
適量
蔥
適量
調和油
適量
家常羅非魚的做法
1.羅非魚一條。周末買好的,讓攤主幫我殺了,砍掉魚鰭,回家后收拾干凈放冰箱里保存的。取出后,擦干魚身上的水漬,如果還覺得濕,可以撲點面粉
2.蔥姜蒜切片備用
3.把鍋燒熱,關火,趁熱,用姜片把鍋里擦一遍。這樣可以不粘魚皮哦
4.重新開火,倒入適量油,轉動鍋,使油布滿鍋里。
5.把魚放鍋里煎一下,別著急翻面。避免魚皮被粘掉的辦法就是少動魚,多動鍋?,F在,先把一側魚皮煎熟
6.把鍋歪一點,讓油流到魚頭下面,煎魚頭
7.來個夸張點的,這是煎魚頭
8.同理,把鍋歪到另一邊,煎魚尾。這樣煎后就不容易掉皮兒,小心翻面,煎好另一面。
9.煎好后,鍋里還有一點點油,直接加入蔥姜蒜炒
10.烹入適量米醋
11.倒入料酒
12.倒入生抽
13.加一大碗水,水量沒過魚身子即可
14.加適量鹽
15.蓋上鍋蓋,燉
16.中間翻一次面,總共燉了半個多小時吧,味道很濃哦
以上就是羅非魚做法的全部內容,羅非魚家常做法如下:用料:羅非魚1條、蔥20克、姜20克、蒜20克、香菜1顆、蒸魚豉油3湯匙、鹽1小勺、食用油2湯匙。步驟:1、準備好材料。2、魚買回來處理干凈魚內臟,去魚鱗,用清水沖洗干凈。