萵筍的最佳做法?1、材料:萵筍兩根,已經用刀削去皮清洗干凈。2、把處理好的萵筍切絲,如果刀工不好就用工具擦絲。3、燒開水,水開后把萵筍絲放進開水,當水再次燒開后就可以撈出過涼。4、控去水分的萵筍絲里先放入一勺鹽。5、放入白醋,不要用有顏色的米醋陳醋等,用白醋最好嘍。6、接著再放入白糖,那么,萵筍的最佳做法?一起來了解一下吧。
萵筍很多人都愛吃,味道鮮美營養超豐富,它的做法和搭配都是多多。下面要給大家分享的內容是:“清炒萵筍怎么炒得脆 用開水焯過撈出是關鍵”,一起來看下吧!
首先來看下清炒萵筍怎么炒得脆:
材料:
萵筍,色拉油,食鹽,醬油,味精,蔥,花椒等
步驟:
1.萵筍葉和皮去掉,切去根部洗凈,斜切成薄片,放入盆中,用開水焯過撈出;
2.蔥切成末;
3. 炒鍋內放色拉油燒熱,加入花椒炸出香味;
4.取出花椒,放入蔥末熗出味;
5.再放入萵筍翻炒均勻,最后放入精鹽、醬油和味精,炒熟即可開吃了喔。
小技巧
1,萵筍焯水時間不要太長,焯水可以使蔬菜顏色更鮮艷,質地更脆嫩,減輕澀、苦、辣味,還可以殺菌。如菠菜、芹菜、油菜通過焯水會變得更加的綠。
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清炒萵筍怎么炒得脆 用開水焯過撈出是關鍵(圖片來源:攝圖網)
2、焯蔬菜時候,一般用沸水。在水中加點鹽和油,可以讓蔬菜色澤更加鮮艷,還能保持蔬菜的營養。
以上主要介紹了清炒萵筍的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于萵筍的小知識。
萵筍的挑選
1、看外形:萵筍莖一般應以粗短條順、不彎曲、大小整齊,不帶黃葉、爛葉、不抽苔,整修潔凈,基部不帶毛根,上部葉片不超過五六片,全棵不帶泥土者品質最佳。
把萵筍去皮切成片,用水焯一下,燒熱鍋放油,放點花椒,蔥姜蒜爆香,好吧,焯好的萵筍片放進去翻炒,放上雞精和鹽,出鍋很美味
萵筍去皮,對半切開,萵筍切片,姜切末,蒜切末,豬里脊肉切片,加鹽、料酒、生抽拌勻,加淀粉、雞蛋清腌制10分鐘,油溫燒至7成熱,放腌制好的肉片炒熟撈出,放入蒜末、姜末翻炒幾下,加入萵筍片炒1分鐘,放入肉片炒勻,放入鹽、雞精調味即可出鍋。
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萵筍怎么炒好吃
食材:
豬里脊肉300克,萵筍200克,姜5克,大蒜1瓣,生抽2勺,料酒2勺,淀粉5克,雞蛋清1個
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萵筍炒肉的做法
1.萵筍去皮,清洗干凈對半切開,萵筍切片,姜切末,蒜切末,豬里脊肉切片放入碗中。
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2.加鹽1勺、料酒1勺、生抽1勺攪拌均勻,加入淀粉5克、雞蛋清1個攪拌均勻,腌制10分鐘。
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3.鍋中加適量油,油溫燒至7成熱,放入腌制好的肉片,炒熟撈出。
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4.放入蒜末、姜末翻炒幾下,加入萵筍片炒1分鐘,放入肉片炒勻,放入鹽1勺、雞精1勺調味即可出鍋。
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小貼士:
萵筍味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。能促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。
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萵筍炒肉是一道很好吃的家常菜,這道菜的做法比較簡單,簡單幾步就可以完成,萵筍炒肉不僅好吃,也很健康,喜歡就干凈學起來吧!
【涼拌萵筍】1.準備萵筍一根,把外皮去除干凈,把根部切除,切成大小相同的長段,先把萵筍切成薄片,再改刀切成細絲,然后依次把剩余的全部切成絲。2.紅辣椒一個,去籽后切成辣椒絲,用來配色,大蒜3粒,要用力拍下,拍下后壓住刀向后拉一下,這樣不會拍飛,也不會沾刀,拍扁以后,切成碎沫。3.下面,我們把萵筍絲和辣椒絲焯一下水,鍋內燒水,放入植物油,植物油遇熱,會吸附在萵筍上,與水隔離,阻止營養流失,為菜品增色增亮。4.水燒開后,倒入萵筍絲和辣椒絲焯水20秒鐘,撈出萵筍,用涼開水沖洗,迅速降溫,吃起來,會更加得清脆爽口,焯水的時間,一定不要超過20秒鐘。5.下面我們開始調涼拌汁,在盆中放入蒜末、食鹽2克、生抽5克、老抽2克、芝麻香油5克、紅油3克,先把調料攪拌化開以后,再倒入萵筍絲,再次攪拌均勻以后,就可以裝盤。
萵筍是我們經常吃的蔬菜,可能有的人喜歡吃萵筍,而有的人就不喜歡吃萵筍。在我小時候,就不喜歡吃萵筍,主要因為萵筍怪異的味道,讓我聞著很不舒服,加上它那讓人費解的白漿,所以小時候的我,萵筍是蔬菜黑名單。然而隨著自己慢慢長大,在吃過幾次美味萵筍做法以后,現在又能夠接受萵筍的吃法了。就我個人看來,萵筍要想好吃,離不開下面這兩種做法:
一、五花肉片炒萵筍萵筍自身帶有味道,如果是涼調或者清炒,對于那些接受不了食物異味的人來講,便很難愛上萵筍這種蔬菜。但如果將萵筍搭配五花肉炒出來,則口感會發生很大的變化。
首先將五花肉焯水,煮熟以后放入盤中自然冷卻,這樣做的目的方便五花肉切片,而且還能夠避免生肉烹飪,將萵筍也切成薄厚均勻的小片備用。然后起鍋燒油,下入切好的五花肉翻炒,待肉油煉出以后,下入香料,最后才加入萵筍片翻炒。
這樣做出來的萵筍炒肉片,不僅口感柔軟,而且在吸收了肉油以后,味道也會變得格外鮮美。
二、萵筍、午餐肉炒魷魚萵筍除了炒肉片以外,還可以搭配午餐肉和魷魚爆炒;因為午餐肉和魷魚容易熟,所以為了讓這道菜能夠快速出鍋,需要將萵筍片盡量切得薄一些,還可以用開水焯一下。起鍋燒油將這三樣食材下入鍋中爆炒,在出鍋前放上適量的芡汁,便可以出鍋盛盤。
以上就是萵筍的最佳做法的全部內容,萵筍的最佳搭配做法如下:主料:萵筍1根、大蒜頭3瓣、干辣椒2個。輔料:鹽1小勺。1、超市買回的萵筍先拔掉上面的葉子。2、用削皮刀削去外皮,注意白色的一條條的筋絡一定要削掉,不然炒出來的口感不好。3、切成薄片。4、大蒜和干辣椒切碎。不喜歡吃辣的就只放大蒜就好了。5、炒鍋加熱放適量油。