正宗河南饸饹面的做法?.那么,正宗河南饸饹面的做法?一起來了解一下吧。
材料
凈羊肉、凈龜肉各500克,藥料包(黨參10克,當歸、附片各5克)1個,枸杞子10克,姜片20克,蔥結、冰糖各15克,紹酒50克,精鹽4克,味精2克,胡椒粉0.5克,豬油75克。
做法
1、將龜肉下入沸水鍋中略燙撈出,撕去表面黑膜洗凈。再將羊肉、龜肉一同下入鍋內煮開撈出洗凈,分別切成約2.5厘米見方的塊。
2、鍋內放豬油燒熱,下入羊肉、龜肉煸炒至水分干時。烹入紹酒炒開。
3、沙鍋內加水,下入藥料包煮約10分鐘,下入羊肉、龜肉、蔥、姜、冰糖大火燒開,燒至熟爛,揀去蔥、姜,下入枸杞子、精鹽、味精、胡椒粉燒開即成。
莜面鉿鉻
胡蘿卜
菠菜
紅心蘿卜
青椒
蒜苗
洋蔥
雜蔬炒莜面饸饹的做法
莜面饸饹一把,買回來就是熟的
蔬菜若干:胡蘿卜、菠菜、紅心蘿卜、青椒、蒜苗、洋蔥
將所有蔬菜洗凈,切好備用
鍋熱油,5成熱時先下洋蔥、蒜苗炒出香味
下心靈美蘿卜和胡蘿卜片
快速翻炒2、3分鐘
下蒜片,繼續翻炒3分鐘
莜面抖散入鍋
莜面和菜蔬快速而輕巧的炒制均勻
倒入少許海天蠔油。,同時根據自加口味可以再加少許鹽
最后下入撕成小段兒的菠菜,炒個兩三下
出鍋~~
小貼士
1、據有關資料介紹,在我國日常食用的9種食糧中,莜面的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、纖維素5種營養素的含量均居首位。
2、而莜面每百克莜面含鈣58毫克,比面粉多20毫克,比稻米多50毫克。
3、莜面對心血管疾病和糖尿病有很好的預防和治療作用,所以高血脂、糖尿病、肥胖的人,平時要多吃莜面。另外由于莜麥中富含對人體皮膚有益的維生素E,所以還具有很好的美容功效。
4、但是,莜面絕不能吃得過飽,以防肚脹。民謠說“莜面吃個半飽飽,喝點開水正好好。”所以晚餐最好不要吃。
5、在內蒙古等高寒地區,人們的飲食結構比較單調,一到冬天,除了土豆,幾乎吃不上蔬菜,而生活在那里的人們卻很少因營養不良而患病,這正是莜面醫療保健作用的實證。
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回答
1、按照配方稱量面粉、増筋劑,把稱量好的増筋劑直接撒在面粉中,適當混合均勻。 2、和面加點食鹽有利于面筋的形成,把食鹽溶在和面水中。 3、和成光滑的面團。 4、把和好的面團放置醒發30分鐘,面團靜止醒發的目的是讓面筋松弛伸展,更有利于擠壓成條。
5、機器和面的醒面時間一般為半個小時左右;手工和面的醒面時間可以適當長一些。
6、把醒發好的面團分割成適合擠壓的面塊。 7、揉成適合面筒大小的面塊,放入面筒中擠壓成條。 8、面條一般煮3分鐘左右即可撈出。 9、也可以把煮好的面條過一下冷水,這樣面條不容易粘到一起,而且口感更爽滑。 10、把煮好的面條澆上喜愛的鹵汁,就做成了味道鮮美的傳統面食—饸饹面哦
制作饸饹面要選擇筋度高的面粉,一般市場上銷售的高筋粉、特精粉、超精粉等筋度高的面粉都適合制作饸饹面,而一些筋度高的特一粉也可以用于饸饹面的制作。
制作饸饹面使用海韋力增筋劑的添加量一般為0.5%,如果感覺面條的筋度太大,可以適當降低添加量,增筋劑用量的調整范圍是0.3-0.5%哦
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饸烙面的做法
1.鍋燒熱,放入切段的培根,小火煎出油。
2.放蔥花炒香(也可以不放,我覺得放了更能帶出培根的香味。)
3.放入碾碎的咸蛋黃,小火炒出金沙,之后加入熱水,加入少量白胡椒粉去蛋黃的腥味兒。
4.水開后,放入要煮的面。
5.這一步自由發揮,簡單說就是打個溏心蛋,再放入想吃的青菜。我是為了擺盤好看,先將面盛出,才煮的蛋燙的菜,碼碗后將金湯澆入碗中,撒上香菜。
提醒:咸蛋黃和培根本身有咸味兒,調味時候注意下哦。
給大家看看煮好的金湯吧,實在不好意思,一時興起寫的食譜,主要是想和大家分享下。
這湯還是吃完面才照的,