豆?jié){怎么做好吃?步驟1:黃豆和黑豆挑好。洗干凈后用水浸泡一晚 步驟2:第二天一早泡好再沖洗兩遍 步驟3:放入豆?jié){機豆料盒 步驟4:放入豆?jié){機加水啟動 步驟5:20分鐘后豆?jié){打好,可以放一點白糖調(diào)和,那么,豆?jié){怎么做好吃?一起來了解一下吧。
主料:水1000g、黃豆100g
輔料:內(nèi)酯2克
步驟:
1、將豆子用水泡軟
2、把豆子放到豆?jié){機里
3、豆?jié){汁里加入水
4、啟動豆?jié){機
5、做好的豆?jié){過濾出豆渣
6、把豆?jié){倒入煮鍋里煮熱
7、內(nèi)脂用一點點的熱水化開
8、把化開 內(nèi)脂快速倒在煮鍋里拌均勻
9、把豆?jié){放到一旁,等待豆?jié){變成豆腐腦,大概需要二個小時
10、做好的豆腐腦
1、五豆豆?jié){
制作豆?jié){是豆?jié){機最基礎(chǔ)的作用,五豆豆?jié){有降脂降壓、強筋健脾的作用,中老年人常引用比較好。
用料是:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
制作方法:先將幾種豆類浸泡6-16小時備用;將浸泡好的五豆裝入豆?jié){網(wǎng)中,加入水;啟動豆?jié){機十幾分鐘。然后將豆?jié){煮熟。即成。
2、綠豆?jié){
綠豆有清熱降暑之功效,還能消除水腫,潤喉止咳,明目降壓。
所需材料:綠豆80克、白糖50克、清水適量(用料也比較簡單)
制作方法:將綠豆洗凈,浸泡6-16小時備用;將泡好的綠豆放在豆?jié){機網(wǎng)罩中,杯體加入清水。啟動,十幾分鐘之后將豆?jié){煮熟即可。里面的殘渣還能用作綠豆沙之用。
3、黑芝麻豆?jié){
喜歡喝芝麻豆?jié){的朋友可以試試黑芝麻豆?jié){,有烏黑養(yǎng)發(fā),解表清熱,滋養(yǎng)身體的作用哦。
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
制作方法:將黃豆、花生浸泡6-16小時備用;將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后豆?jié){煮熟即可。
4、栗子燕麥豆?jié){
用豆?jié){機也能做出五谷豆?jié){,比較營養(yǎng)也比較養(yǎng)胃。
用料:干豆40克(濕豆90克,濕豆1又2/3杯)、生栗子25克(4顆左右)、燕麥20克
制作方法:將黃豆浸泡6-16小時備用;將栗子去皮切成小塊,與燕麥濕豆一起加入杯體中,加水至中水位線;、接通電源,選擇“五谷”鍵,按下啟動鍵,十分鐘過后差不多制作完成,煮熟即食。
1、黃豆?jié){
用料:黃豆85克,水1。3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例,糖適量
歸經(jīng):入脾、胃
功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議:加3~~5粒杏仁于用料中,則所熬豆?jié){更鮮、更濃2、花生豆奶
用料:黃豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升
制作:將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng),水和牛奶放入豆?jié){壺
歸經(jīng):入脾、肺
功效:潤膚,盒肺氣、補虛3、芝麻黑豆?jié){:
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1。3升
制作:將花生與黑豆按一定時間浸泡后,再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)
歸經(jīng):入脾、肺、大腸
功效:烏發(fā)養(yǎng)發(fā),潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳
4.核桃杏仁露
用料:核桃40克、杏仁420克、清水適量
制法:
1、將杏仁與核桃裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水;
2、啟動豆?jié){機,十幾分鐘后豆?jié){煮熟;
功效:養(yǎng)顏面益智5.五豆豆?jié){
用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1、將五種豆類浸泡6—16小時,備用;
2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中,往杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后豆?jié){煮熟,報警即成。
我使用豆?jié){機,晚上先把黃豆用水泡上,早晨就可以用豆?jié){機做了,根據(jù)自己的口味添加花生或者別的豆類,但別的豆類也要晚上泡上。花生就不必泡了。
準備材料:豆?jié){1000毫升,內(nèi)酯3克,砂布一塊。
1、把準備好的豆?jié){用砂布過濾一下。
2、豆?jié){一定要過濾干凈。
3、過濾好的豆?jié){倒入鍋中煮開后備用。
4、準備好的內(nèi)酯加水化開后倒入煮開的豆?jié){中攪拌均勻,放置20分鐘。
7、20分鐘后豆腐腦就凝固完成,取出就可以開始享用了。
以上就是豆?jié){怎么做好吃的全部內(nèi)容,將泡好的黃豆與花生米一起放入豆?jié){機杯體中,加水至上下水位線之間,接通電源,按五谷豆?jié){鍵,待花生豆?jié){制好即可。23、紅棗蓮子漿。用料:紅棗(去核)、蓮子肉、黃豆、白糖、清水適量。制法:將黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發(fā)軟;將紅棗洗凈與蓮子肉、。