2歲半寶寶吃的牛肉做法?牛肉給小孩吃的做法:用水把牛肉煮熟,再撈出,順著肉絲的方向一絲絲撕碎,再用絞絆機打成泥狀。10個月以下沒長牙的話要打的細膩一點,如果長牙就不用太細,有利于鍛煉咀嚼能力。那么,2歲半寶寶吃的牛肉做法?一起來了解一下吧。
入秋了,雖然牛肉也漲價了,但是為了寶寶的營養,貴也要買來做給寶寶吃。因為牛肉的營養非常的豐富,并且適合人體的吸收,可以為人體提供各種營養。由于 寶寶的牙齒不好,所以要用特別方法來制作牛肉。
用這個方法做出來的牛肉,不用擔心寶寶牙齒的問題。做出來的牛人不僅適合小朋友,也適合老年人。我每次做寶寶都要吃一大盤。這個做牛肉的方法也特別的簡單,做起來的也特別的快,做好的菜色香味俱全,非常有食欲。
【蒸牛肉餅】食材準備:
牛肉200克、香菇5個、胡蘿卜1根、淀粉適量、蠔油、蒜、姜、大蔥、花椒面、料酒、生抽、雞精、小蔥3克、芝麻香油。
做法:
1、香菇用清水加一點鹽浸泡。胡蘿卜削皮,洗凈,擦成細末。大蔥洗凈切段。小蔥洗凈切蔥花。蒜去皮拍破切細末。
2、牛肉洗凈,切成長長的絲。在鍋中加入適量的清水,放入牛肉絲,加老姜片、大蔥、少許的料酒 開火煮沸,用勺子去掉浮沫。在撈出牛肉絲瀝干水分撈出。切成牛肉末。
3、另起鍋,加入適量的清水,放入香菇焯水,撈出瀝下水分,切掉結巴,剩下的剁成細末。
4、牛肉末倒入碗中,放入胡蘿卜細末、香菇末,加入蒜末、生抽、雞精抓勻、接著下蠔油、小蔥抓勻,來點清水繼續捏勻,加入一點淀粉抓勻。
首先有幾種辦法可以讓牛肉變得爛一些:
第一種,在做之前可以先用水淀粉腌20分鐘左右。
第二種,切牛肉的時候可以橫切,也就是垂直于牛肉的紋理切,這樣容易將牛肉的肌纖維橫斷切成小丁,易嚼碎。
第三種,給寶寶做的牛肉要切得更薄一些。
第四種,可以在燉牛肉的時候加入一些山楂和橘皮,有助于將牛肉煮得更爛。第五種,盡量用蒸、煮、燉的方式,炒的牛肉不容易爛。
但是不建議給孩子喝牛肉湯,因為這些湯里大多溶出來的是脂肪,而牛肉中的鈣等微量元素還是保留在牛肉和牛骨里,建議還是給孩子直接吃比較爛的牛肉。
擴展資料:
牛肉(拼音:niú ròu),指從牛身上獲得的肉,為常見的肉品之一。來源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨,也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。其他部位可食用的還有牛尾、牛肝、牛舌、牛百葉、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛腦、牛腎、牛鞭。牛腸也可以吃,不過常用來做香腸衣。牛骨可用做飼料。
閹牛和小母牛肉質相似,但閹牛的脂肪更少。年紀大的母牛和公牛肉質粗硬,常用來做牛肉末。肉牛一般需要經過育肥,飼以谷物、膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質。
參考資料:
牛肉-
小孩吃,應該相對來說做的比較清淡一點容易消化一點,比較好。
你可以做牛肉丸子,牛肉餃子,還可以做清炒牛肉都是不錯的做法。
第一階段:7~11個月
為什么要將7~11個月劃分成一個階段呢?因為寶寶半歲后應添加一些輔食來補充營養,也就是說從這個階段起可以吃少量除流質外的食物,不過具體從什么時候開始添加,還得根據孩子個體的的消化吸收功能情況而定。這個階段的寶寶添加牛肉的烹飪方式是熬粥。
——【南瓜牛肉粥】——
【材料】:牛肉30克,南瓜50克,白菜葉30克,大米50克
【制作方法】
1、牛肉洗干凈,剔除筋膜,切塊放入清水中浸泡40分鐘,瀝干水分,剁成肉末;
2、南瓜洗凈去皮,切細,白菜葉洗干凈切碎;
3、大米洗干凈加入適量清水,再加入牛肉末和南瓜,放入電高壓鍋,蓋好蓋子按下煮粥鍵;
4、白菜葉用小奶鍋加少量清水煮熟;
5、將熬好的粥盛出來,加入白菜葉攪拌勻,一道寶寶的營養餐完成,等稍冷后便可以喂寶寶了。
——【溫馨小告示】——
1、第一次給寶寶添加牛肉量要少,讓寶寶有一個適應過程,然后根據實際情況慢慢添加。2、牛肉末一定要剁得非常細,不要有粘連;3、南瓜可以用土豆、西紅柿、紅蘿卜等代替,白菜葉也可以用生菜、芽白等其它蔬菜。4、蔬菜葉一定要保證新鮮,從市場上買來的要浸泡15分鐘再切,防止農藥殘留物,最好買當季蔬菜。
第二階段:1~3歲
這個階段的寶寶進食量慢慢增加,牙齒到2歲半的時候基本出齊,咬嚼能力大大提升,以食用固體食物為主,流質為輔。
1.在做之前可以先用水淀粉腌20分鐘左右,可以讓牛肉變得爛一些:
2.切牛肉的時候可以橫切,也就是垂直于牛肉的紋理切,這樣容易將牛肉的肌纖維橫斷切成小丁,易嚼碎。
3.給寶寶做的牛肉要切得更薄一些。也可以在燉牛肉的時候加入一些山楂和橘皮,有助于將牛肉煮得更爛。
4.牛肉營養豐富,其蛋白質含量很高,氨基酸組成更適合人體的需求,而且含有較多的礦物質,如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高,并且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵,比較適合6個月到2歲容易出現生理性貧血的寶寶,對寶寶的生長發育很有幫助。
5.但是不建議給孩子喝牛肉湯,因為這些湯里大多溶出來的是脂肪,而牛肉中的鈣等微量元素還是保留在牛肉和牛骨里,建議還是給孩子直接吃比較爛的牛肉。
擴展資料:
孩子日常吃什么好
最好的主食:全麥食品。全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家里,全麥面粉被稱作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麥面包作為寶寶的主食,如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪,營養就更豐富了。雖然各國的飲食習慣不同,但營養是無國界的。我們可以把粗糧和面粉混合制作主食(比如發糕),同樣能給寶寶帶來豐富的營養。
以上就是2歲半寶寶吃的牛肉做法的全部內容,2歲多可以吃牛肉丸子湯,肉剁碎加個雞蛋清,放點淀粉,也可以剁些蔬菜,或是用菠菜打成汁,攪在里面,做成小丸子,軟軟的,有湯汁,小孩子會喜歡吃的,而且碎碎的小孩子也好消化。