老南瓜怎么做好吃?推薦南瓜百合粥,做法如下:主料:南瓜 輔料:銀耳、糯米 1、老南瓜刨去瓜皮,切成小塊。2、干百合提前半小時泡好,如果是鮮百合就免泡。3、備好糯米適量。4、將所有食材都放入電高壓鍋里去,電飯鍋也行,那么,老南瓜怎么做好吃?一起來了解一下吧。
老南瓜的18種家常做法:南瓜披薩、南瓜餅、咸蛋黃南瓜條、南瓜發糕、南瓜丸子、南瓜餃子皮、炸南瓜條、南瓜饅頭、椒鹽南瓜片、南瓜臘味飯、南瓜小米粥、南瓜紅棗湯、南瓜百合粥、南瓜豆漿、奶香南瓜羹、南瓜西米露、玉米南瓜飲、南瓜布丁,推薦南瓜百合粥,做法如下:
主料:南瓜
輔料:銀耳、糯米
1、老南瓜刨去瓜皮,切成小塊。
2、干百合提前半小時泡好,如果是鮮百合就免泡。
3、備好糯米適量。
4、將所有食材都放入電高壓鍋里去,電飯鍋也行,但要煮的時間長些,注入適量清水,蓋緊鍋蓋,將時間調到煮粥欄就行了。
5、南瓜百合粥出鍋,咸甜依個人定,南瓜本身含糖量高,粥品己有微甜。
老南瓜好吃的做法:
一、咸鴨蛋炒南瓜
所需食材:老南瓜半個、咸鴨蛋1個、小蔥適量、料酒少許、食鹽少許、食用油適量。
具體做法:1、將咸鴨蛋剝去外殼,用叉子壓碎,讓咸蛋黃和蛋白融合在一起。
2、將南瓜去籽洗凈切成厚片(南瓜皮是可以吃的,富含大量的粗纖維,所以口感比較粗糙。)。
3、鍋中放入適量的油,加熱后放入咸鴨蛋碎,加少許的料酒炒出咸香味。
4、放入南瓜片翻炒均勻,加少許的水(水不要多,南瓜熟后會滲出水的)。
5、加少許的鹽調味,蓋上鍋蓋中小火燜煮幾分鐘,讓南瓜熟透入味。
6、看到南瓜變成透明色就熟了,不要煮太久,否則太爛不好夾,最后撒上蔥花出鍋。
二、蒜香烤南瓜
所需食材:老南瓜1塊、大蒜3瓣、橄欖油適量、鹽少許、黑胡椒粉少許、淀粉少許。
具體做法:1、將老南瓜洗凈后切開去籽,再切成小塊狀,大蒜去皮洗凈剁成蒜蓉備用。
2、將南瓜塊放入盆中,加入蒜蓉,淋上少許的橄欖油,再加入少許的食鹽,最后加少許的淀粉翻拌均勻。
3、將拌好的南瓜塊一個個擺入墊好油紙的烤盤中,南瓜塊之間要留有空隙,不能堆在一起。
4、烤箱提前預熱,210度,上下火加熱10分鐘,將裝好南瓜的烤盤送進烤箱,210度,上下火加熱25分鐘即可出爐。
2、做法
第一步:將大米、江米放入料理機打成粉,比例在3:1~4:1之間。然后將粉放進鍋里,不放油,用中火一直不停翻炒5-6分鐘,直到變成微黃。不用急著盛出米粉,讓米粉散在鍋的熱氣里幾分鐘。
第二步:排骨里放蔥姜蒜、1塊半腐乳、醬油、少許老抽、1勺甜面醬、2勺料酒、極少的鹽、10g白糖,抓拌均勻,最好再放入冰箱冷藏2小時。
第三步:讓每一塊排骨裹上厚厚一層米粉。將醬油、青紅椒圈、大蔥、生姜、白糖再兌上水,把這汁淋在排骨上。把排骨放進高壓鍋里蒸15分鐘。
第四步:切掉南瓜1/3上蓋,用勺子挖去籽。南瓜放進耐高溫大碗里,再把排骨裝進南瓜里。連南瓜帶排骨放進高壓鍋里,開中小火,無水蒸10分鐘左右,完成!
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南瓜蒸的時候自身會有水汽,因此入高壓鍋時用無水蒸的方法。
三、梭子蟹燒南瓜
1、食材
南瓜、梭子蟹、蔥姜蒜、鹽、糖、雞精、料酒、胡椒粉、干淀粉。
2、做法
第一步:南瓜去皮去瓤,切成塊。鍋中熱油,下入蔥姜蒜炒香,倒入南瓜煎炒,然后倒入清水,加鹽、糖、雞精燉煮。
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南瓜塊不宜切太小,否則燉爛后不容易夾起來。
第二步:梭子蟹殼先拆開放一邊備用,然后去除蟹肺(上圖中紅框部分),切半。
第一種《南瓜大米餅》
主料:大米250克、南瓜
輔料:植物油、白糖、清水100克
做法:1、把大米洗凈,加料理機里,加清水(千萬不能加多,后面還要加南瓜榨),選擇果蔬功能,榨出大米糊
2、把南瓜洗凈去皮去籽切小塊
3、加進去繼續榨,榨到南瓜米糊
4、倒出來加白糖拌均勻(不吃甜食可以不加),最好是厚米糊,這樣好煎
5、用平底鍋或者電餅鐺煎都可以,刷上一層油,加模具刷上一層油
6、舀一勺南瓜米糊,我用的是大餅/餡餅模式,等米糊定型,去掉模具,第一面餅要盡量熟,要不一會翻面的時候有些粘
7、煎到定型出香味,翻面繼續煎到出香味即可出鍋
8、如果怕麻煩就這樣,加少許油,直接舀一勺鋪平,煎到定型出香味,翻面繼續煎出香味就可出鍋了。口感外酥里黏糯,南瓜特有的甜香,南瓜餅可以直接吃,或者卷各種炒菜類的,也很好吃
第二種《南瓜雞蛋餅》
吃膩味了蒸南瓜,就把南瓜泥和雞蛋和面粉、酵母一起和成面團做成了餅子,真是香甜好吃,又軟又蓬松可口,老人孩子都喜歡,即使涼了都軟和香甜。做早餐特別的好。
主料:板栗南瓜、雞蛋2個、面粉300克
輔料:白糖適量、酵母3克
做法:1、把南瓜洗凈去皮去籽切薄片,這樣好熟透,節省時間,最好裝在大碗里,把大碗放入蒸鍋,我的蒸鍋是臻米折疊蒸鍋,平時不用的時候可以折疊起來,而且蒸汽十足,沒有此鍋可以用普通的蒸鍋、蒸箱、或者電飯煲都可以;
2、水箱加涼水,定時20分鐘,10秒快速出蒸汽,比普通蒸鍋快30倍,高顏值可折疊,中途不要開蓋;所選用的時間都是按照量來具體確定的
3、把南瓜去取出來,用勺子壓成南瓜泥,要等到涼一會(涼至室溫20度左右(手摸上去溫熱)
4、加入2個雞蛋,加入面粉、酵母粉、糖,用筷子攪拌均勻
5、和成光滑的面團,(如果南瓜泥和雞蛋不夠,可以加少許的清水或者牛奶一起和面)不粘手為宜,蓋好等著發酵成兩倍大,一般不到2小時就可以發酵好了,這是因為南瓜和白糖是天然發酵劑,可以幫助酵母發酵。
一、香椰南瓜糯米糍
所需食材:南瓜1小塊、白糖2勺、紅豆沙適量、糯米粉1小碗、椰蓉半碗。
1、南瓜清洗干凈后去皮,切薄片,放入蒸鍋中,蒸15分鐘。
2、蒸好的南瓜片用勺子壓成泥狀,加入2勺白糖,攪拌均勻。
3、南瓜泥中少量多次的加入糯米粉,團成團。
4、南瓜糯米團切成大小均勻的小劑子,紅豆沙團成球狀。
5、南瓜糯米面劑子壓成餅狀,將紅豆沙球包裹,再次團成球狀。
6、蒸鍋的篦子上刷上一層油,將南瓜糯米糍放入蒸鍋中蒸10分鐘。
7、蒸好的南瓜糯米糍趁熱放入椰蓉中,滾一圈,使椰蓉粘滿南瓜糯米球,香甜軟糯的椰香南瓜糯米糍就做好了。
二、南瓜小米紅棗球
所需食材:南瓜1小塊、小米1小碗、紅棗5顆、白糖2勺、蜜豆3勺、糯米粉和淀粉適量。
1、南瓜洗凈去皮后切片,小米淘洗干凈后用清水浸泡,紅棗洗凈用水浸泡。
2、南瓜放入蒸鍋中蒸15分鐘左右,小米放入電飯鍋中,加入適量的清水,開啟電飯鍋將小米蒸熟。
3、蒸好的南瓜放入果汁機中,打成泥狀,紅棗對半切開,去核切碎。
4、蒸熟的小米中放入南瓜和白糖,拌勻后,少量多次的加入糯米粉和淀粉,團成團。
5、加入紅棗碎和蜜豆,拌勻后團成球狀,放入蒸鍋中蒸8分鐘即可。
三、南瓜小米發糕
所需食材:小米半碗、南瓜1塊、面粉半碗、白糖2勺、酵母粉1勺、泡打粉半調羹、蜜豆2勺、淀粉3勺。
以上就是老南瓜怎么做好吃的全部內容,3、蒸鍋中放上適量的水,放上裝好蛋液的南瓜盅,大火蒸25分鐘即可。五、百合南瓜湯 所需食材:百合2朵、南瓜1塊、老冰糖適量、清水適量。步驟如下:1、將百合一瓣瓣剝落下來,清洗干凈,挑出不好的,再撕去瓣膜。