豬肝粉的做法嬰兒輔食?1、豬肝去掉筋膜同生姜片一起浸泡水中至少一小時,每10分鐘換一次水,將豬肝的血水泡出來;2、為了洗得更干凈,豬肝對半切開繼續泡半小時 3、豬肝同生姜片一同冷水入鍋,煮熟 4、煮熟的豬肝撈出放盤子里冷卻,再瀝干 5、均勻切成小塊,盡量切均勻點,等會翻炒得時候受熱均勻不易糊,瀝干水分 6、那么,豬肝粉的做法嬰兒輔食?一起來了解一下吧。
豬肝富含維生素a和鐵等補血營養素,豬肝中含有鐵是所有食物含量之最。而且吸收率還高,豬肝不愧是補鐵食補的最佳首選。豬肝粉更方便加入寶寶各類輔食中。
主料
豬肝300克
輔料
無無
步驟1寶寶輔食豬肝粉的做法大全
1.豬肝切小塊,水煮開5分鐘
步驟2寶寶輔食豬肝粉的做法圖解
2.料理機里把煮好的小塊豬肝粉碎3分鐘
步驟3寶寶輔食豬肝粉的家常做法
3.把粉碎好的豬肝泥放鐵鍋里小火炒干水汽,3分鐘左右,注意攪動防止糊鍋
步驟4寶寶輔食豬肝粉的簡單做法
4.豬肝粉炒制成功。寶寶七個月后就能把豬肝粉加到各類輔食中。注意由少到多添加,可直接伴在輔食里,如粥、面條、米粉、湯里,都可以,非常美味。動物肝臟有一定的營養價值,對改善孩子的貧血癥狀很有幫助,但是媽媽們知道動物毒素大多殘留在內臟之中,所以也不能吃多哦。日常每周吃2到3次
成品圖
烹飪技巧
做好的豬肝粉裝到密封罐中,隨吃隨取,5天內食用完,以防變質
給嬰兒制作豬肝粉需要先浸泡、再焯水、再沖洗、打碎、炒干等過程胡升,浸泡中間過程要多換幾次水,去掉腥味,具返做念體步驟如下:
必備材料:豬肝、檸檬
1、將豬肝清洗干凈之后,放入清水里面浸泡,可以適當的放點檸檬片,浸泡的時間最好是久一點,差不多一上午的時間。
2、浸泡好的漏困豬肝,放入開始里面燙過一下,可以加點料酒和生姜去去腥味。
3、焯好的豬肝再沖洗一遍,然后放入裝有干凈水的鍋里面煮熟。
4、筋膜去除之后,保證里面的筋膜也被清理干凈。豬肝的尖沒什么筋膜,大家可以選用豬肝尖。
5、放入炒鍋內,小火炒干,一定要炒干哦!
6、炒干后的豬肝放入到料理機里面攪成粉狀。
7、入鍋小小火翻炒,注意火不能太大,炒至干燥就行。
8、如果不夠干燥可以再次炒一遍,最后就是完成的成品。
注意事項:
豬肝粉是當天吃比較好,有的家庭做好了以后會放到冰箱里面冷凍,然后在第二天給寶寶吃,這樣營養可以說已經降低了不少。
必備材料:隱并老豬肝、姜
1、豬肝去掉筋膜同生姜片一起浸泡水中至少一小時,每10分鐘換一次水,將豬肝的血水泡出來;
2、為了洗得更干凈,豬肝對半切開繼續泡半小時
3、豬肝同生姜片一同冷水入鍋,煮熟
4、煮熟的豬肝撈出放盤子里冷卻,再瀝干
5、均勻切成小塊,盡量切均勻點,等灶升會翻炒得時候受熱均勻不易糊,瀝干水分
6、把豬肝粒倒回鍋里小火翻炒,要不停翻炒
7、炒好后放盤子充分冷卻
8、如果沒有料理機可以用榨汁機攪拌
9、攪蔽兆拌好繼續倒鍋里翻炒,把水分炒干,切記不要炒糊。
10、月齡小的寶寶在攪拌一次,然后過篩就很細膩了,冷卻后就可以食用了。
準備原料:新鮮的豬肝300克,生姜三片。首先我們把豬肝適當洗凈,然后切成下圖一樣的小片。
第一步:大家都知道豬肝是排毒的器官,所以在做豬肝粉之前一定要讓豬肝清除大部分血污。所以我們需要讓豬肝自行排“毒”。我們分三次把豬肝放入清水中,每一次都要讓豬肝放在水中至少浸泡6分鐘,然后過濾洗凈繼續泡,直至能呈現出下圖這種,沒有煮之前的清澈干凈的狀態。
第二步:鍋中準備300ml的清水,倒入洗凈的豬肝和生姜,然后開蓋水煮6分鐘。
第二步:之后我們把煮好的豬肝盛出洗凈備,然后再準備一鍋清水二次煮沸,這一次只要煮三分鐘即可。因為是給寶寶吃的食物,所以在飲食安全上一定要做到非常細致。
二次煮沸的豬肝,即便是放在清水中過濾洗凈也會變得非常清澈,這就是煮豬干的完美狀態。
第三步:之后我們把煮好的豬肝適當控干后切成小粒,隨后上平底鍋,無需加油,不停翻炒6分鐘左右,全程小火炒制,切勿炒焦。其實這一步也可以用烤箱處理,反正只是為了蒸發豬肝里面的水分,但因為烤箱的烤制時間過長,一般都需要20分鐘以上的時間,筆者在這里偷巧,用平底鍋的話速度會更快。
第四步:之后我們把炒的稍微有點干的豬肝倒入破壁機中,第一次打成粉末。
第五步:之后我們把粉末狀的豬肝粉再次倒入平底鍋中,二次炒干,也是用小火炒制,按照豬肝粉的干濕程度,這一步的炒制時間稍短,過程大概在3-4分鐘左右,前提條件是不能炒焦哦。
首先,將購買的肝臟切成小塊,反復清洗,浸泡3小時,在此期間換水兩次以上,并嘗試吸收肝臟中的所有血液。
然后,將豬肝放入冷水鍋中,放入生姜和蔥。煮沸后,會有很多momo,實際上是血。撇去泡沫,將其除去,然后將鍋和肝臟放入冷水中。第二遍煮完以后,再也不必大驚小怪了。如果有的話,請重復煮沸。不要太麻煩,您必須注意寶寶的飲食。
其次,去除豬肝,使其冷卻。用刀切成小塊。切割越精細越好,這對下一步很方便。切開后,肝臟仍相對濕潤,不利于打粉,因此將其再次放入鍋中進行油炸,干燥并油炸至無水,取出即可。
最后,如果您在家中有破壁機,則可以將豬肝直接放入其中,然后將其混合成粉末。如果您沒有破壁機,則可以使用攪拌機。最終目標是將豬肝磨成粉末。越細越好,嬰兒可以消化它。將粉末過篩后,找到一個玻璃瓶并密封。
在給嬰兒添加輔食之前,您可以每周喂一次。寶寶習慣了豬肝粉后,可以適當增加喂食次數,直到每天可以吃為止,但不要每次都吃得過多。許多媽媽擔心這種豬肝粉和豬肝會不能被寶寶吸收。實際上,不用擔心,它們都含有大量的鐵和鈣,不會因研磨而損失掉。但是這種豬肝含有很多有毒物質,因此必須在食用前煮熟。
注意豬肝的選擇。肝臟必須新鮮,顏色為紅褐色,光滑,有光澤,手工嫩嫩,柔軟而不粗糙,這是好的。
以上就是豬肝粉的做法嬰兒輔食的全部內容,嬰兒豬肝粉制作方法如下:1、將豬肝清洗干凈之后,放入清水里面浸泡,浸泡的時間最好是久一點,差不多一上午的時間。2、浸泡好的豬肝,放入開水里面燙一下,加點料酒和生姜去去腥味。3、焯好的豬肝再沖洗一遍,然后放入裝有干凈水的鍋里面煮熟。4、筋膜去除之后,放入炒鍋內,小火炒干,一定要炒干。