正宗紅燒牛蹄筋的做法?1 將牛蹄筋洗凈放入鍋中,并倒入沒過它的清水,再放入八角、生姜片(10克)、香葉、蔥段,啟動電飯煲牛筋功能燉壓至自然放氣即可;步驟step 2 將壓好牛蹄筋冷卻后切小段,將剩余的生姜、大蒜、那么,正宗紅燒牛蹄筋的做法?一起來了解一下吧。
主料: 牛蹄筋 500克
輔料: 胡蘿卜 200克 洋蔥 150克 番茄 250克
調料: 姜 50克 大蔥 50克 鹽 20克 醬油 100克 白砂糖 20克 味精 10克 胡椒粉 20克 料酒 50克 淀粉(豌豆) 20克 花生油 150克 各適量
紅燒牛筋的做法:
1.牛筋切成3.3厘米見方小塊,加精鹽10克,黑胡椒粉10克,拌勻,腌約20分鐘。胡蘿卜、洋蔥、鮮橙去外皮,切3.3厘米見方塊。番茄,用開水燙過,撕去表皮,切碎成細粒狀,姜洗凈去皮切成厚0.6厘米片狀。蔥洗凈去頭尾切成長6.6厘米小段。
2.鍋燒紅,加花生油。油沸,把番茄粒、姜片、蔥段、洋蔥放下,炒至花生油番茄同色時,把腌好的牛筋下鍋,炒熟。再灑下料酒,然后將胡蘿卜等下鍋炒數下,加清水1大湯碗,醬油、砂糖、味精、黑胡椒粉10克、精鹽10克。鍋蓋蓋密,把火調小,沸煮2小時。如中途汁液煮干了,可酌加清水,煮好時剩下的液汁大約只有一小碗。然后用少許清水(20克)把淀粉(40克)調勻,翻攪均勻,即可。
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熟牛筋切成合適大小的塊。市場上賣的一般都是煮熟的賣。如果買生的,自己煮比較費勁一些,芹菜、青蒜洗干凈,切段。干辣椒切碎。切幾片姜,鍋里倒入少量油,先將青蒜芹菜下鍋煸一下,加一點點鹽,斷生就可以了,將炒好的青蒜芹菜裝盤待用
主料: 牛蹄筋 450克
輔料: 香菇(鮮) 100克
調料: 黃酒 15克 淀粉(豌豆) 8克 醬油 20克 花生油 50克 味精 2克 姜 3克 各適量
燒牛蹄筋的做法:
1.將牛蹄筋切成長8厘米的條;香菇切片,鍋置火上,下入花生油燒至五成熟,煸姜末,再放入香菇片急炒1分鐘取出。
2.鍋置火上,將牛蹄筋、紹酒、醬油、味精、上湯一并入鍋,燒3分鐘,加香菇燒片刻,即用濕淀粉15克(淀粉8克加水)勾薄芡,見沸起鍋裝盤。
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健康功效
土豆:解毒、低蛋白質
萵筍:解毒、輔助降血脂、健腦益智
香菇:理氣、祛風、解毒
食材用料
牛蹄筋相克食物
土豆相克食物
萵筍相克食物
香菇相克食物
洋蔥相克食物
蔥姜蒜
大料
山楂片
老骨湯
米酒相克食物
花椒干辣椒
清水
老抽
生抽
醋相克食物
鹽
雞精
糖相克食物
料酒
紅燒牛蹄筋的做法
1.煮一鍋水加料酒,入牛蹄筋焯水后仔細洗去血沫,然后改刀成塊,也可不切
2.準備蔥、姜、蒜、大料、萵筍、土豆
3.將姜、蔥、蒜、大料和牛蹄筋放入燉盅,加清水,然后入幾粒山楂,燉煮半小時左右。放山楂既可除味還可使蹄筋軟爛。
4.燉煮好蹄筋后,將萵筍、土豆切塊,焯水備用(土豆焯水的時間稍微長些),干辣椒去籽
5.準備三碗:米酒、老骨湯、料汁(生抽、料酒、糖、醋)
6.鍋內入油,小火煸香干辣椒、花椒,撈出
7.萵筍、土豆塊過油撈出備用;蹄筋也過油翻炒出鍋備用
8.鍋內余油人洋蔥、香菇片翻炒出香
9.倒入萵筍、土豆、蹄筋翻炒
10.烹入幾勺米酒。這是為了更好去掉牛蹄筋的腥味,還可以讓燉煮出來的味道更濃郁鮮香
11.入老抽翻炒上色
12.倒入老骨湯,大火燒開
13.燒牛蹄筋要先放鹽,可以稍微味道給重一些,因為牛蹄筋還有配菜都會需要。蓋蓋小火燜煮至蔬菜變軟或者喜歡自己喜歡的程度
14.轉大火,入之前調好的料汁,收汁至自己喜歡的程度即可
15.這樣方法燒出來的蹄筋味道鮮美,外形完整有彈性,咬一口,即化,完全不會有毛腥味
16.晶瑩剔透的蹄筋,養顏強健筋骨的佳品呀!
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小貼士
1。
牛蹄筋是牛的韌帶,含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,口感嫩滑不膩,質地猶如海參,有強筋壯骨之功效,還有助于青少年生長發育和減緩中老年人骨質疏松的速度!
用料
牛筋500克
胡蘿卜半根
姜6片
蒜3瓣
干紅辣椒2個
鹽適量
生抽2勺
老抽半勺
糖半勺
香菜適量
八角3個
紅燒牛蹄筋(家常版)的做法
將牛蹄筋清洗干凈,放入高壓鍋,加入剛剛沒過牛蹄筋的水,加幾片姜和八角,高壓鍋壓45分鐘,這個軟硬程度我家比較喜歡,如果喜歡軟爛的,可以延長時間!
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壓好的牛蹄筋撈出放涼,切成大小合適的小段,胡蘿卜切片,姜蒜切片,辣椒切小段
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鍋中加適量油,不需要太多,油熱放入姜蒜辣椒爆香
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加入牛蹄筋和胡蘿卜翻炒均勻
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加入鹽,老抽,生抽,糖和適量清水,蓋鍋蓋中火稍燉一會
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湯汁收的差不多就可以盛出裝盤了
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撒點香菜裝飾一下,誘人吧!