茄子炒蛋的家常做法?1、將茄子清洗干凈,切成條,放在水里面再次清洗一遍,之后放入盆中,作為備用。2、將切好的蔥放入盤中,作為備用。3、將兩個(gè)雞蛋打在碗中,放入鹽,攪拌到均勻。4、在鍋中倒入少量的油,30秒內(nèi)油熟了,放入雞蛋,當(dāng)雞蛋出現(xiàn)蓬松狀的時(shí)候,用鏟子開(kāi)始翻炒2分鐘,然后放入碗中。5、那么,茄子炒蛋的家常做法?一起來(lái)了解一下吧。
準(zhǔn)備材料:茄子(綠皮) 4個(gè)、雞蛋 3個(gè)、油 3湯匙、鹽 2茶匙、糖 1茶匙。
一、第一步將雞蛋打入碗中,加1茶匙鹽,如下圖所示。
二、將綠皮茄子用清水清洗干凈,然后切條,如下圖所示。
三、少量的茄子切丁,加入雞蛋中,攪打均勻,如下圖所示。
四、鍋中放2湯匙油,燒熱油,倒入雞蛋茄子液,煎熟,盛出備用。
五、鍋內(nèi)重新倒1湯匙油,燒熱后倒入茄子翻炒均勻,如下圖所示。
六、然后倒入之前煎好的雞蛋,用鏟子翻炒均勻,如下圖所示。
七、加入適量水,1茶匙鹽,1茶匙糖,翻炒幾下,如下圖所示。
八、然后蓋上鍋蓋,煮至鍋內(nèi)湯汁減少,如下圖所示。
九、收汁后出鍋裝盤,這樣茄子炒雞蛋就已經(jīng)做好了。
茄子炒蛋的做法
食材
主料
茄子
3個(gè)
鴨蛋
2個(gè)
輔料
油
適量
鹽
適量
白砂糖
適量
水
適量
步驟
1.鴨蛋打入碗里,加一小勺鹽
2.用筷子打散
3.半個(gè)茄子切碎,放進(jìn)蛋液里,打勻
4.剩余的茄子切絲
5.鍋中倒油
6.油鍋燒熱,倒入蛋液
7.等蛋液凝固以后,翻面,煎好盛出
8.再次倒油
9.油鍋燒熱,倒入茄子絲,翻炒
10.倒入煎好的蛋,炒勻
11.倒入適量水,沒(méi)過(guò)邊緣
12.蓋上鍋蓋,煮一會(huì)
13.茄子軟了以后,加鹽,糖調(diào)味,炒均勻
14.盛出裝盤,很美味哦
小貼士
蛋液里的茄子碎不能太多,太多了煎蛋容易散。
1、材料:茄子2個(gè)、雞蛋2個(gè)、鹽適量、植物油適量。
2、茄子去皮切丁;雞蛋打成蛋液。
3、茄子放進(jìn)油鍋里,加鹽翻炒。
4、茄子炒熟時(shí),倒進(jìn)蛋液。
5、關(guān)小火,翻炒均勻,出鍋裝盤。
6、雞蛋是人類最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。對(duì)人而言,雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳。一個(gè)雞蛋所含的熱量,相當(dāng)于半個(gè)蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2.4%的維生素B6。這些營(yíng)養(yǎng)都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過(guò)程等。
用料:茄子圓1個(gè)、雞蛋2個(gè)、食用油適量、尖椒2個(gè)、大蒜一瓣、干辣椒5個(gè)、鹽5克、味精2克、味極鮮5毫升。
步驟:
1、新鮮圓茄子,尖椒洗凈。
2、茄子去皮,去把切筷子粗細(xì)的條。
3、尖椒切均勻的條。
4、雞蛋打入碗中,加入少許鹽攪拌均勻。
5、干辣椒切段,大蒜切片。
6、炒鍋點(diǎn)火入油燒熱,下入蛋液滑炒熟,出鍋。
7、鍋里留底油,入干辣椒,蒜片爆香。
8、入尖椒煸炒。
9、再入茄子條翻炒,邊炒邊淋入一些熱水。
10、調(diào)入味極鮮,鹽翻炒均勻。
11、倒入炒熟的雞蛋,加入味精翻炒均勻。
12、出鍋裝盤即可。
湖南茄子炒蛋是湖南地區(qū)特色的一道家常菜,味道鮮美,下面是制作湖南茄子炒蛋的做法:
所需食材:
1. 茄子:2個(gè)
2. 雞蛋:3個(gè)
3. 大蔥:適量
4. 大蒜:適量
5. 姜片:適量
6. 辣椒:適量
7. 料酒:適量
8. 生抽:適量
9. 鹽:適量
10. 白胡椒粉:適量
11. 食用油:適量
步驟:
1. 將茄子洗凈切成長(zhǎng)條,并用鹽腌制片刻,去除苦味。然后用清水洗凈并擦干備用。
2. 雞蛋打入碗中,加入適量鹽和白胡椒粉,攪拌均勻備用。
3. 鍋中加入適量食用油,燒熱后放入切好的茄子炒至變軟,炒至金黃色,然后撈出備用。
4. 在同一個(gè)鍋中,加入適量食用油,燒熱后加入蔥姜蒜和辣椒炒香。
5. 鍋中加入適量的料酒和生抽,炒勻。
6. 倒入事先打好的雞蛋液,炒勻至蛋液凝固。
7. 加入炒好的茄子翻炒均勻,使茄子與蛋均勻混合。
8. 最后加入適量的鹽和白胡椒粉調(diào)味,炒勻即可裝盤。
享用湖南茄子炒蛋時(shí)可以搭配米飯或面條一起食用,口感更佳。根據(jù)個(gè)人口味可以適量增減辣椒的用量。
以上就是茄子炒蛋的家常做法的全部?jī)?nèi)容,1、將茄子切片。2、青蒜清洗完畢后切成切刀片,雞蛋加入紹酒打散備用。3、平底鍋熱后放少許油放入雞蛋攤熟。4、然后切成和青蒜一樣寬窄的條。5、炒鍋油熱放入姜絲煸香。6、放入茄子翻炒。7、茄子9成熟放入青蒜莖部翻炒。8、再轉(zhuǎn)小火放入葉子部分,放入鹽和雞精一起翻炒。9、。