正宗老鵝湯的做法?做法:1、先將鵝肉洗凈,放沸水鍋中焯透,撈出切絲。2、將豬肉洗凈,放沸水鍋中焯一會,撈出切絲。3、將山藥、北沙參、玉竹分別去雜洗凈,裝入紗布袋中扎口。4、鍋中注入雞湯適量,放入鵝肉絲、豬肉絲、藥袋、精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥段、姜片,共煮至肉熟爛,揀去蔥姜、淋上雞油,那么,正宗老鵝湯的做法?一起來了解一下吧。
一、老鵝湯
主料:老鵝1/4只,野生山藥400克,海鮮菇,球蓋菇
調味品:米酒,鹽,雞精,姜、蔥
做法:
1、老鵝清洗,斬塊,入冷水鍋中,加上料酒,麻椒,少量鹽,大火燒開,撈出鵝肉,清洗瀝干水份
2.燉鍋摻冷水煮沸,下鵝肉,拍破的生姜,小蔥,燉2鐘頭
3、燉鵝時,另起炒菜鍋,將海鮮菇,球蓋菇用動物油炒過。鵝燉2小時后,將炒好的海鮮菇,球蓋菇,淮山藥塊,泡蘿卜塊,添加燉盅中,燒煮30分鐘至食物所有爛熟
4、出鍋前添加適量的鹽,白胡椒粉,味精,燉5分鐘就可以
二、清燉鵝肉
主料:鵝肉500克
輔材:馬鈴薯(黃皮膚)300克,朝天椒(紅,尖,干)100克,油菜心150克
調味品:鹽5克,雞精4克,生抽5克,麻椒10克,小蔥5克,姜4克,動物油(提練)25克,白糖3克
做法:
1.將鵝肉切成塊,用冷水泡浸5個鐘頭,再倒入開水鍋中焯透撈起來;
2.土豆去皮切成滾刀塊;
3.麻椒放碗內加小水泡制成花椒水預留;
4.尖朝天椒去蒂、籽切成斜刀塊;
5.油菜心清洗;
6.將鍋內放進動物油,燒至八完善,放進鵝肉塊煸至淺黃色,加上湯底(800克),加生抽、食鹽、白砂糖、花椒水、蔥段、生姜片,走紅燒沸;
7.用文火燉1個鐘頭,放進土豆條燉至酥爛,再再加上油菜心、尖朝天椒塊、雞精,再燉一會兒就可以。
滋補燉老鵝湯
鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。
用料
鵝肉1/4只
當歸10克
黨參10克
冰糖3粒
白胡椒數粒
大蔥1根
生姜數片
大棗3個
百合干適量
白蓮子適量
水適量
鹽適量
滋補燉老鵝湯的做法
準備好所有材料,將鵝肉清洗干凈,去掉不要的部位。黨參當歸冷水浸泡十分鐘左右清洗干凈,大蔥大棗蓮子百合洗干凈備用
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冷水將鵝肉放鍋里,加入大蔥半根、生姜少許、白胡椒粒一起,水開后再煮約2分鐘,沖洗干凈血沫
高壓鍋里加入適量清水燒熱,放入煮過的鵝肉以及其他配料(大蔥、黨參、當歸、姜片、百合干、蓮子、冰糖、大棗),水開后壓30分鐘左右。然后盛進砂鍋小火煲半個小時左右,出鍋前加入鹽調味
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營養健康的鵝湯即可享用啦,鵝肉細嫩化渣,吃一口就停不下來。
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小貼士
鵝肉為自然生長9個月左右甚至更長時間,需要高壓鍋才能盡快煮熟。
老鵝半只或一只剁塊,放開水里焯一下,把水倒掉,重新加雞湯或高湯,加姜片4片,蔥段2段,大蒜瓣6瓣,肉蔻1個,草果1個,燉致湯奶白色,肉熟爛就好了。
燉老鵝湯
主料:鵝肉250克、豬肉250克
輔料:山藥30克、北沙參15克、玉竹15克
調料:鹽3克、味精1克、料酒5克、胡椒粉1克、大蔥10克、姜5克、雞油10克
做法:
1、先將鵝肉洗凈,放沸水鍋中焯透,撈出切絲。
2、將豬肉洗凈,放沸水鍋中焯一會,撈出切絲。
3、將山藥、北沙參、玉竹分別去雜洗凈,裝入紗布袋中扎口。
4、鍋中注入雞湯適量,放入鵝肉絲、豬肉絲、藥袋、精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥段、姜片,共煮至肉熟爛,揀去蔥姜、淋上雞油,以味精調味即成。
營養價值:
1、鵝肉:鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,并且脂肪含量很低。
2、豬肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。
3、山藥:山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病后康復食補之佳品。
材料:生姜、鵝肉、蔥、蘿卜、花椒、鹽
1.燒一鍋清水,待水開后,放入兩片生姜,放入清洗好的鵝肉,焯水去腥5分鐘。
2.撈出焯好的鵝肉,用清水再清洗一下,去掉煮出來的雜物,裝盤備用。
3.生姜切片,蔥切段備用。
4.蘿卜切塊,備用。
5.炒鍋燒熱加油,放入蔥、姜、花椒。
6.稍微炒出香味后,加入鵝肉,均勻翻炒,翻炒鵝肉至皮微卷后關火。
7.準備好砂鍋,加入清水,開火煮,備用。
8.將翻炒好的鵝肉倒入砂鍋,大火煮20分鐘。
9.再轉小火煮大概一個小時,大概鵝肉松軟即可,加入蘿卜,鹽,繼續煮。
10.15分鐘左右,加入適量雞精出鍋,撒上蔥花。
以上就是正宗老鵝湯的做法的全部內容,1。 將整鵝切小塊,沖洗,瀝干。放若鍋中。2。 放入姜蔥蒜和所有調料。3。 倒入3罐啤酒,浸過鵝塊即可。4。 鍋置火上,大火燒開。5。 調小火,煮15至20分鐘。蘸料 放一小勺鹽在小碗中,然后用湯勺在鵝湯中瓢起鵝油,做啤酒鵝的材料 淋入鹽中。用此蘸料沾鵝,保持了鵝的鮮味。當然。